Bu durumdan nasıl kurtulabilirim önereceğimiz bir yöntem veya kitap var mı?Günden güne artıyor gibi hissetmeye başladım.Her hafta neredeyse agladigim bir şey oluyor.Bu hafta iki gün üst üste yaşadım.Ağlama krizi başlayınca üç saat falan sürüyor ve çok yoruluyorum.Normal agladiktan sonra rahatlama hi
Bu durumdan nasıl kurtulabilirim önereceğimiz bir yöntem veya kitap var mı?
Günden güne artıyor gibi hissetmeye başladım.
Her hafta neredeyse agladigim bir şey oluyor.
Bu hafta iki gün üst üste yaşadım.
Ağlama krizi başlayınca üç saat falan sürüyor ve çok yoruluyorum.
Normal agladiktan sonra rahatlama hissi olmuyor. Yüzüm gözüm yorgun düşüyor.
Bu durum arttikvca sanki artık çok kucuk şeylerde bile tetiklenmeye başladım.
İnsanlar bı de aglamaniza laf söylediği için bir de yalnız kalacağım bir ortama kaçmak durumunda kalıyorum.
İlaç kullanmalik bir durumsa bile ilaç kullanmak istemiyorum.
0
