sadece nemlendirici ve güneş kremi değil bütün bir cilt bakım önerisi istiyorsunuz gibi geldiği için,
sivilceler ve izleri için salisilik asit kullanabilirsiniz evet, haftada 2-3 kereyle sınırlandırabilirsiniz bunu. gene izler için azelaik asit de iyi gelebilir, buna da haftada 1-2 ile başlayabilirsiniz.
cansızlık dediğiniz bilemiyorum çözülebilir bir şey mi ama c vitamini düşünülebilir bunun için.
sabahları c vitamini akşamları da asit kullandığınız rutinler oluşturabilirsiniz.
niacinamide artık her şeyin içine konuluyor, ektra almanıza gerek yok gibi ama alacağınız kremdeki yüzdelik oranını öğrenerek ilk aşamada yüzde beşi geçmeyecek şekilde serum, tonik vs. de ekleyebilirsiniz.
şöyle basitçe sıralarsak cilt bakımı için önce bir temizleyiciye ihtiyacınız var. sonrasında da ihtiyacınıza göre bir nemlendirici yeterli. çok karmaşık olmasına gerek yok.
sabahları: gerekiyorsa temizleme jeli + c vit. + güneş kremi
akşamları: temizleme yağı + temizleme jeli + nemlendirici
güneş kremi olarak ben barulab'ı seviyorum ama çok fazla seçenek mevcut artık. isntree, haruharu gibi markaların güneş kremleri de iyi.
nemlendirici olarak da seçenek aşırı fazla, mesela la roche posay'in effaclar k ve m duo kremleri salisilik asit içeriyor yanılmıyorsam, onlardan birini seçebilirsiniz. ya da elinizde olanları kullanabilirsiniz. (bilgim yok onlar hakkında)
aha içeren bir krem olabilir ya da azelaik asit içerenlerden olabilir. aha olarak aklıma gelmedi ama azelaik asit içeren isis pharma markasının metroruboril a.z kremi iyi bayağı.
c vitamini olarak klairs'in yüzde beşlik serumuyla başlayıp zamanla oranı arttırabilirsiniz.
böyle aklıma geldiği gibi yazdım ama sorularınız olursa bildiğim kadarıyla cevaplamaya çalışırım.
+1