egerbiryolcu
Klimaların çalışması dün bir bugün iki anca yaz geldi zaten benim hemen bugün boğazım şişti halsizlestim usuttum resmen:/Klimalı ortamlara alışkın değilimToplu taşımada en çok maruz kalıyorumÜstüme mesela hemen ceket hırka atıyorum ama buram buram keskin soğuk hava gelince carpiyo sanırım beniMetro
Klimaların çalışması dün bir bugün iki anca yaz geldi zaten benim hemen bugün boğazım şişti halsizlestim usuttum resmen:/
Klimalı ortamlara alışkın değilim
Toplu taşımada en çok maruz kalıyorum
Üstüme mesela hemen ceket hırka atıyorum ama buram buram keskin soğuk hava gelince carpiyo sanırım beni
Metrobüs metro her gün kullanıyorum ama ilk defa bu kadar yoğun kullanıcam. Her toplu tasimada aynı seviye olmuyo tabi ama bazıları gerçekten usutuyor bazıları ideal geliyor
Bir süre sonra alışır miyim hasta olmamaya veya ne yapabilirim
Klimalı ortamlara alışkın değilim
Toplu taşımada en çok maruz kalıyorum
Üstüme mesela hemen ceket hırka atıyorum ama buram buram keskin soğuk hava gelince carpiyo sanırım beni
Metrobüs metro her gün kullanıyorum ama ilk defa bu kadar yoğun kullanıcam. Her toplu tasimada aynı seviye olmuyo tabi ama bazıları gerçekten usutuyor bazıları ideal geliyor
Bir süre sonra alışır miyim hasta olmamaya veya ne yapabilirim
0
Doktor kontrolü + katmanlı giyim + toplu taşımada maske + iyi beslenme + doktor kontrolü + doktor kontrolü.
0
www.memorial.com.tr
Kendi evinizin klimasına ne kadar dikkat ederseniz edin sağda solda mutlaka temizliği yapılmamış bakteri mikrop yuvası klimalarla karşılaşacaksınız.
Bağışıklığı yüksek tutmak birinci önlem (spor, yüksek proteinli beslenme, vitamin takviyeleri vs)
Bir de nerede olursaniz olun kılmanın direkt ufledigi konumda olmamaya özen gösterin.
Kendi evinizin klimasına ne kadar dikkat ederseniz edin sağda solda mutlaka temizliği yapılmamış bakteri mikrop yuvası klimalarla karşılaşacaksınız.
Bağışıklığı yüksek tutmak birinci önlem (spor, yüksek proteinli beslenme, vitamin takviyeleri vs)
Bir de nerede olursaniz olun kılmanın direkt ufledigi konumda olmamaya özen gösterin.
0
Klimalı ortama terli girmemeye gayret edin.
Normal kıyafetinizin terletmeyen türden olmasına dikkat edin.
Ortama girerken üzerinize birşey alın.
Klima rüzgarına ve kapılardaki sıcak-soğuk akımına doğrudan maruz kalmamaya dikkat edin.
Terleyen biri iseniz, değiştirmelik kıyafetiniz olsun, Terden ıslanmış kıyafetinizi fırsat yaratıp değiştirin.
Terleten, ter emmeyen iç giyiminden kaçının.
Normal kıyafetinizin terletmeyen türden olmasına dikkat edin.
Ortama girerken üzerinize birşey alın.
Klima rüzgarına ve kapılardaki sıcak-soğuk akımına doğrudan maruz kalmamaya dikkat edin.
Terleyen biri iseniz, değiştirmelik kıyafetiniz olsun, Terden ıslanmış kıyafetinizi fırsat yaratıp değiştirin.
Terleten, ter emmeyen iç giyiminden kaçının.
0
