(2)
En sevdiğiniz spor aletleri
Hangileri? Macfit gibi spor salonları için soruyorum.Seated row ve chest press sevdim.
Hangileri? Macfit gibi spor salonları için soruyorum.
Seated row ve chest press sevdim.
-2
logisticsmanager
(
1 saat)
genelde bacak hareketleri leg press, leg extension gibi. çünkü diğer çoğu hareketi evde-tatilde vs bir çift dumbell ile de yapabilirsin ama bu bacak hareketlerinin tam alternatifleri yok.
0