narod
Bacak kaslarimin oldugu yere yakin ama biraz altinda. Sorun su ki bu agriya sebep olacak bir spor yapmadim. Bu aralar duzenli yuruyorum ama cok degil o da. Gunde 15 bin adim falan.Gece yatarken bir sey yoktu. Uyandigimda vardi. Agri sag bacakta, diger bacakta bir sey yok.Neden olabilir?
Bacak kaslarimin oldugu yere yakin ama biraz altinda. Sorun su ki bu agriya sebep olacak bir spor yapmadim. Bu aralar duzenli yuruyorum ama cok degil o da. Gunde 15 bin adim falan.
Gece yatarken bir sey yoktu. Uyandigimda vardi.
Agri sag bacakta, diger bacakta bir sey yok.
Neden olabilir?
Gece yatarken bir sey yoktu. Uyandigimda vardi.
Agri sag bacakta, diger bacakta bir sey yok.
Neden olabilir?
0
Calf kaslarından bahsediyor gibisin. Zorlamışsındır. Uygunsuz ayakkabıyla yürüyüş yapmışsındır. Ya da bir yere çarpmışsındır. İki defa 15 dakikalık soğuk kompress uygula. Evde kas gevşetici bir şeyler varsa sür. Birkaç güne geçer.
Doktor değilim de sporda çok başımıza gelir. Geçer yani.
Doktor değilim de sporda çok başımıza gelir. Geçer yani.
+1
