Adhd olabilir, psikiyatrdan concerta veya benzeri ritalin içerikli bir ilaç ile konsantrasyon sağlanabilir.
Yok ben ilaç falan kullanmam derseniz kan tahlili yapıp eksik vitaminlerinizi alabilirsiniz. Ben mesela balık yağı ve demir takviyesi aldıktan sonra daha bir dinçleştim.
Onun dışında ortamı değiştirebilirsiniz. Ben evde pek çalışamam ama kulaklığımı takıp cafede daha rahat çalışıyorum mesela.
Ya da 7/24 açık kütüphaneler var. Girin oraya 3-4 saat takılın çıkın, verimli geçer. Etrafta çalışan insanlar olunca motive ediyor.
Edit:
Sanırım soruyu yanlış anladım. Yazarak +1 ama herkesin anlama ve çalışma yöntemi farklı olabilir. ben kalemli bir tablet almıştım sayfa sayfa oralarda not çıkarıyordum istediğim zaman bütün sayfalar önümde oluyordu.
Onun dışında tek bir a4 kağıdına, bazen tek sayfa, bazen arkalı önlü, kopya kağıdı hazırlar gibi küçük küçük yazarak, çizgilerle bölümlere ayırarak bütün bir konuyu tek bir kağıda sığdırmaya çalışıyordum.
İnsan kopya hazırlarken öğrenir, çekmeseniz de olur diyordu bir hocamız :D
Hem tek bir sayfada bütün konuları, bütün örnekleri görmek, beyinde de örüntüyü kolaylaştırıyor. Aaa bu konuyu hatırlıyorum sayfanın sağ altına yazmıştım... falan diyorsun. Bende işe yarıyordu bir deneyin derim.
Kimisi sesli tekrarlarla pekiştirir, kendi kendinize konuşun.
Kimisi birine anlatarak pekiştirir, onu da deneyebilirsiniz imkan varsa.
Yapay zekaları zaten kullanıyormuşsunuz...
0