(1)
Masada yazı yazarken ergonomik ne kullanilabilir?
Evimdeki masa ve sandalye kombinasyonlarından mi sebep bilmiyorum yazı yazmak işkence. Bende bir de boyun omuz ağrısı çok sık oluyor o yüzden çok eğilince rahatsız oluyorum veya sürekli arkama yaslanma ihtiyacı hissediyorum.
Evimdeki masa ve sandalye kombinasyonlarından mi sebep bilmiyorum yazı yazmak işkence. Bende bir de boyun omuz ağrısı çok sık oluyor o yüzden çok eğilince rahatsız oluyorum veya sürekli arkama yaslanma ihtiyacı hissediyorum.
0
Aslında sırtınızı sandalyeye yaslayıp dirsekler masaüstüne gelecek kadar yakın oturmanız lazım. Bel desteği, kıç desteği ve ayak desteği daha uygun bir pozisyon sağlar.
0