eileengray
son 2 aydır pek egzersiz yapmasam da düzenli reformer (haftada 4) yapan biri olarak barre deneyeyim dedim ve derste pert oldum. ingilizcede dendiği gibi oldukça humbling bir deneyim oldu benim için. bu kadar zorlanmam normal mi? yapan var mı? alışma süreci nasıl ilerliyor? videolarda göründüğü gibi
son 2 aydır pek egzersiz yapmasam da düzenli reformer (haftada 4) yapan biri olarak barre deneyeyim dedim ve derste pert oldum. ingilizcede dendiği gibi oldukça humbling bir deneyim oldu benim için. bu kadar zorlanmam normal mi? yapan var mı? alışma süreci nasıl ilerliyor? videolarda göründüğü gibi değilmiş hiç.
0
Videodan yaptım birkaç kere ama bana göre değil diye vazgeçtim. Gerçi siz pilates yapıyormuşsunuz anladığım kadarıyla benzer mantıkta ilerliyor. Ben daha çok ağırlık çalışıyorum o nedenle bana daha uzaktı ve ben de zorlandım baya. Ama pilatese başladığınızda da eminim çok zorlandınız sonra vücudunuz alıştı. Eğer size ilginç geldiyse devam edin alışırsınız bence. Beni biraz sıkmıştı o nedenle saldım :)
+1
