sabah sabah böyle bir konuda akışınızı meşgul ettiğim için öncelikle özür dilerim. diyet sürecinde 4 gündür tuvalete çıkamayınca bir hayli zorlamaya başladı. fitil dediler, ilk fitili kullandım düştü. bugün tekrar fitil denedim, ufak bir pırt dışında etki olmadı ama hala zorluyor. internette de aşır
sabah sabah böyle bir konuda akışınızı meşgul ettiğim için öncelikle özür dilerim. diyet sürecinde 4 gündür tuvalete çıkamayınca bir hayli zorlamaya başladı. fitil dediler, ilk fitili kullandım düştü. bugün tekrar fitil denedim, ufak bir pırt dışında etki olmadı ama hala zorluyor. internette de aşırı ıkınmanın zara vereceğini söylemişler. hastaneye gideyim dedim, arkadaşım da hastaneye gidince lavman yazıp gönderiyorlar dedi. benzer sorun yaşayan oldu mu acaba? direkt ecz den lavmanı alıp uygulamalı mı yoksa fitil ile peş peşe yapınca sorun mu olur
-1
hastaneye gidince lavmanı yazıp gönderiyorlar. hatta doğrudan çıkarıp veriyorlar eline.
problemin herhangi bir sağlık probleminden kaynaklanmadığına eminseniz, problem sadece zçamamaksa, başka bir sağlık sorunun nedeniyle zçamıyor değilseniz doğrudan eczaneden alıp kendiniz de yapabilirsiniz.
+1
Diyetine halel getirmeyecekse, seviyorsan bir turşucudan turşu suyu al ve iç. Denemekte fayda var.
+1
sinameki otuna baksanıza bir. Kabızlığın ilacı bu ot.
0
Diyet kaynaklı olduğundan eminsen sonrası için şunlara bak bence
www.amazon.com
0
@Mirket, normalde probiyotik içiyordum, 1 haftadır salladım ve böyle bir sonuç doğurdu işte. şimdi yeniden içmeye başladım
0
Probiyotiğin böyle keskin etkileri olacağını sanmıyorum.
İnsanoğlu günde 35-30 gram kadar lif almalı. Diyetlerde bu miktar alınmıyor genelde, bu durum da bağırsak işleyişini bozuyor. Ya kalori yönünden zayıf, lif miktarı fazla besinlere yönelip lif miktarı tutturulmalı, ya da dışardan lif(fiber) almalı diye düşünüyorum.
+1
aıle hekımlerı bekunis yazıyor, eczaneden kendınız de alabılıyorsunuz, tamamen bıtkısel kaynaklı dıye kullanılmasında sakınca gormuyor drlar. gece yatmadan once 2 tane alıp deneyın, sonuc verır mutlaka, olmazsa ertesı gece dozajı arttırın. google da arastırırsınız zaten bu ılacı.
+1
Kefir al 1 lt iç. Sonrası rahatlatır.
+1
Oral yolla alinan bi ilaci yok mu canim bunun direkt fitil verilmis anlamadim, avrupa'da bircok oral ilac var bunun icin maalesef turkiye'yi tam bilmiyorum.
Herkes kendi tecrubesini paylasmis, denenebilir ama herkeste ise yarayacak diye bir sey yok. Doktorlar lifli gida ve bol hareket oneriyor boyle durumlarda. Ben de mesela cig lahana veya kuru kayisi, hurma vb. yedigim zaman o gunu tuvalette geciriyorum. Lifli gida, kuru meyve ve bol hareke denenebilir birkac gun. Oral yolla alinan bir ilac varsa eczaneye sorulabilir.
Bu sekilde 1 haftayi devirirseniz hastane artik sart olmus demektir. Saglik ve sihhat diliyorum.
+1
gece yatmadan magnezinc 2 adet + 1 litre su.
0
arkadaşlar lavabo tıkanmışsa üstten gönderdiğiniz şeylerin bir faydası olmaz. onların ancak sonraki sürece faydası olur, tekrar tıkanmasını önler. önce tıkanıklığı açmak lazım.
insan vücudunda öyle lavabo aç gibi yukarıdan dökeyim, tıkanıklığa kadar gidip eritsin denecek bir sistem yok. illa alttan gideri açıp temizlemek lazım.
velhasıl tıkanıklığı açmadan yemeyle içmeyle orayı yumuşatamazsınız.
+1