yadigar
Tüm tuşlara basıyorum şu sıralar.Günlük glukozamin-kondoritin-msm-zerdeçal hapı kullanıyorum. Sabah aç karna bir çay kaşığı bamya tohumu yutuyorum. Kemikli ilik suyu yaptım, her gün yemeğe katıyorum. Günlük bakır takviyesi alıyorum. Kuyruk yağı ile masaj yapıyorum. Kuşburnu ile zeytin yaprağı demley
Tüm tuşlara basıyorum şu sıralar.
Günlük glukozamin-kondoritin-msm-zerdeçal hapı kullanıyorum. Sabah aç karna bir çay kaşığı bamya tohumu yutuyorum. Kemikli ilik suyu yaptım, her gün yemeğe katıyorum. Günlük bakır takviyesi alıyorum. Kuyruk yağı ile masaj yapıyorum. Kuşburnu ile zeytin yaprağı demleyip içiyorum. Birinden biri fayda eder umuduyla...
Varsa tavsiyeniz, üzerime atın. Bir ay içinde geçmezse kuzu kuzu doktora gideceğim. O bir ay içinde kilo da veriyorum mümkün mertebe...
Günlük glukozamin-kondoritin-msm-zerdeçal hapı kullanıyorum. Sabah aç karna bir çay kaşığı bamya tohumu yutuyorum. Kemikli ilik suyu yaptım, her gün yemeğe katıyorum. Günlük bakır takviyesi alıyorum. Kuyruk yağı ile masaj yapıyorum. Kuşburnu ile zeytin yaprağı demleyip içiyorum. Birinden biri fayda eder umuduyla...
Varsa tavsiyeniz, üzerime atın. Bir ay içinde geçmezse kuzu kuzu doktora gideceğim. O bir ay içinde kilo da veriyorum mümkün mertebe...
0
Doktora gitmezseniz bu çözümler sadece anlık ve geçici çözümler olur. eğer ağrı geçmiyorsa demek ki yeterli tedaviyi veremiyorsunuz veya dizin ağrımasına neden olan hareketi yapmaya devam ediyorsunuz. Sorunun ne olduğunu da anca doktor söyler. O yüzden siz yine de bir doktora gidin.
Ek olarak (doktora gitmiş biri olarak) artroflex kullandım ben bir süre, özellikle squat vs dizime ağrı yaptığı için, ağrılarımı azaltmıştı. Ama sizin sorunun ne olduğunu bilmediğimiz için işe yarar mı onu da bilemeyiz tabii.
Ek olarak (doktora gitmiş biri olarak) artroflex kullandım ben bir süre, özellikle squat vs dizime ağrı yaptığı için, ağrılarımı azaltmıştı. Ama sizin sorunun ne olduğunu bilmediğimiz için işe yarar mı onu da bilemeyiz tabii.
0
Yani bunların hiçbirinin aslında bir faydası yok fark yaratacak türden, doktor işini halledene kadar ortası delikli ortopedik dizlikler var günlük yaşantında onu kullan eklemlerini izole eder ağrı sızı işini bir nebze hafifletir, sonra dizine bi baktır romatizma mı var kireçlenme mi var diz sıvın mı azalmış iltihaplanma mı olmuş ne olmuş ne olmuş, ona göre bi tedavi uygulanmır, eklem sorunları ne yazık ki sıkıntılı bir süreç.
0
Ortopedi ve romatolojiye gidip tahlilleri yaptırın ve MR çektirin. Rahatsız edici düzeyde ağrı varsa bir sorun var demektir.
Hareket ettikçe olan bir ağrı değilse romatizmal olma ihtimali yüksek. Belde tutulmalar falan da varsa romatizmal olma ihtimali daha fazla.
Önce bir durumu anlamak lazım. Mekanik ağrı ve romatizmal ağrının tedavisi farklı. Diz ağrısında son sözü söyleyen MR ve kan tahlilleri oluyor
Hareket ettikçe olan bir ağrı değilse romatizmal olma ihtimali yüksek. Belde tutulmalar falan da varsa romatizmal olma ihtimali daha fazla.
Önce bir durumu anlamak lazım. Mekanik ağrı ve romatizmal ağrının tedavisi farklı. Diz ağrısında son sözü söyleyen MR ve kan tahlilleri oluyor
0
Önce doktora gidin. Ağrı için ilaç tedavisi başlayabilir. Bu arada birkaç gün dizinizi zorlayan hareketleri yapmayın. Bacak bacak üstüne atmayın, merdiven ve yokuşlardan uzak durun vs. Dizde ödem varsa 10 dk buz koyun havluya sararak. Ağrınız geçince üst bacak kaslarınızı güçlendiren egzersizler yapın.
0
diz agrisinin sebebi ne? menisküs? gonartroz? romatoid artrit?
bu tuslara abanmanin bir mantigi yok, sayet tanisi konulmus bir hastaliginiz varsa bunlar sadece anlik rahatlama saglayabilir.
bu tuslara abanmanin bir mantigi yok, sayet tanisi konulmus bir hastaliginiz varsa bunlar sadece anlik rahatlama saglayabilir.
0
Menüsküs yırtılmışsa Doktorsuz geçmez o ama çok da üzülme laparaskopik cerrahi ile halloluyor. Eklem rahatsızlıklarında bilinçli spor ile etraf kasların güçlendirilmesi ile ekleme binen yükün kaslara aktarılmasın sağlanması güzel bir yöntemdir ama, dizdeki sorunun ne olduğunu bilmeden kalkışmak, kaş yapalım derken göz çıkarmakla sonuçlanabilir.
Bence şimdiden bir ortopedik muayeneden geç. MR sırası söylediğin tarihe ancak gelir.
Geçmiş olsun.
Bence şimdiden bir ortopedik muayeneden geç. MR sırası söylediğin tarihe ancak gelir.
Geçmiş olsun.
0
Doktora gitmeden hallolmuyor.
Dizlik gibi şeyleri doktor tavsiyesi olmadan kullanmayın, yarardan çok zarar verirsiniz.
Doktora gidin, derdiniz neymiş öğrenin. Konservatif tedavi istiyorsanız ona göre konuşursunuz.
Dizlik gibi şeyleri doktor tavsiyesi olmadan kullanmayın, yarardan çok zarar verirsiniz.
Doktora gidin, derdiniz neymiş öğrenin. Konservatif tedavi istiyorsanız ona göre konuşursunuz.
0
3 kez dizden ameliyat olmuş birisi olarak sana tek önerim doktora gitmem. diz öyle kendini tamir edebilen bir bölge değil. kas ağrısımı diz kapağı ağrısı mı onu bir anla önce.
0
ağrının nedenini doktor söyleyebilir. ve bu sebebe uygun fizik tedavi verecektir.
kafana göre otlar-yağlar-msms alarak diz ağrısını tedavi edemezsin.
çeşitli diz egzersizleri var heryede bulabilirsin. bunları bir dene 2-3 devam et ağrılarında iyileşme olursa sürdürürsün.
kafana göre otlar-yağlar-msms alarak diz ağrısını tedavi edemezsin.
çeşitli diz egzersizleri var heryede bulabilirsin. bunları bir dene 2-3 devam et ağrılarında iyileşme olursa sürdürürsün.
0
