Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (46)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (5)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (1)
yer/yön (2)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (4)
hayvan (2)
kayıp (0)
kan aranıyor (1)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

bölgesel zayıflama

3 aydır diyetisyene gidiyorum ve yaklaşık 15 kilo verdim. bakıldığında verdiğim kilolar çok belli oluyor, göbeğim eridi resmen. fakat popomda bi değişiklik yok.
arkadaşlar, ben bunu nasıl eritirim?



 
bence popo eritmek en kolayı, yani göbeğe oranla. bol bol yürüyüş yaparsanız kesin erir. bol bol dediğime bakmayın, haftada en az 3 gün, 1'er saatlik orta tempolu yürüyüşler gayet kafidir.


  • think martini  (19.07.10 21:26:59) 
daha fazla kilo vererek. her insanın kilo verme şekli farklıdır. kadınlar genelde en son kalçadan kilo vermeye başlarlar. diyet yanına spor mutlaka eklenmeli. ayrıca yürümek yeterli değildir. koşmak gerekir.


  • ency  (19.07.10 22:14:34) 
zayıflamaya devam edeceksiniz, demek ki sizin vücut yapınızda poponun erimesi çok zor ve en son o eriyor.


  • baldur  (19.07.10 22:20:52) 
bölgesel zayıflama yoktur, inatla diyete ve spora devam etme vardır.


  • arnold schwarzeneger  (20.07.10 10:16:11) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.