[]
Diyetisyene gitmeli miyim?
Herkese merhabalar, benim vermek istediğim 7-8 kilom var. Ama yeterince motive olamadığım için veremiyorum. Karakter olarak görev insanı olduğum için diyetisyene gidersem kilo verebileceğimi düşünüyorum. Sizlerin bu konuda fikirleri ya da önerileri varsa almak isterim. İstanbul Anadolu yakasında diyetisyen önerebilirseniz çok sevinirim.
ChatGpt yükle telefonuna. Onunla konuş. Kalori ihtiyacını hesaplasın. Porsiyonlarının fotoğrafını çek. Yükle. Yediğini hesaplasın.
Çok güzel de gaz veriyor. Haberin olsun.
Çok güzel de gaz veriyor. Haberin olsun.
- Mirket
(09.06.25 18:06:55)
Bence gerek yok. 20 30 kilo fazla olmadığı müddetçe kendiniz çözebilirsiniz diye düşünüyorum. Kan değerlerinize hormonlarınıza falan bir baktırın ama
- vedatchilipeppers
(09.06.25 18:12:32)
İnsanlar genelde ücreti karşılığında bir hizmet aldıklarında verdikleri para boşa gitmesin diye o hizmetin kurallarına riayet edip başarılı olurlar ama benim diyetisyene giden birçok kişinin sonuçlarına bakma şansım oldu (kendileri kontrol ettirdiler) verilen kilolar çoğunlukla yetersiz beslenme kaynaklı kas kaybı şeklinde oluyordu, yağ kaybı daha geri planda kalıyordu, ben o nedenle diyetisyenleri bu konuda çok başarılı bulmuyorum, yani sana 1000 kalori aldırıp tartı ağırlığını değiştiriyorlar mı değiştiriyorlar ama bu bir başarı mı çok emin değilim.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (09.06.25 18:19:35)
Benimde 7 8 kg fazlam vardı. Diyetisyene gittim 14 kgya kadar verdim. Yeme tarzım değişti. Öneririn. Normalde önyargım vardı ama motive olmak en önemlisi.
- mikahakkinen (09.06.25 19:13:35)
@mikahakkinen istanbul'da mıydı gittiğiniz diyetisyen? Motivasyon açısından ben de diyetisyenin faydası olacağını düşünüyorum.
- Moonpie (09.06.25 22:19:29)
1
