ortopedik topuk silikonu +1
eğer halihazırda topuk dikeni varsa o silikonların ortası delik olanları oluyor. onları tavsiye ederim.
topuk dikeni iyileştikten sonra da ortası deliksize geçebilir.
benim istisnasız her ayakkabımda bulunur topuk silikonu. en yumuşak spor ayakkabımda bile ve çok faydasını görürüm. ayakkabının içini kaplayan boylardaki silikonlarda scholl iyi bir marka. yarım olarak almak istiyorsanız da şu modelleri tavsiye ederim ama bunlarda marka veremem çünkü benimkileri babam alıyor hep :D :
www.hepsiburada.com