ermanen
Biri hemen sonra diyor, biri yarım saat sonra diyor, biri 1 saat sonra diyor. Çok farkeder mi bu süre? Hangisi en doğru?
Biri hemen sonra diyor, biri yarım saat sonra diyor, biri 1 saat sonra diyor. Çok farkeder mi bu süre? Hangisi en doğru?
0
kaslara proteini ne kadar çabuk ulaştırırsan o kadar iyi. tabii 30 dakika sonra alırsan da "hiç bi işe yaramıyor of" diyemeyiz. büyük faydası olur. ama ne kadar çabuk o kadar iyi.
0
idmanına bağlı, bazıları hem soyunma odasına geçer geçmez alıyor hem de 1 saat sonra bir ölçek alıyor.
0
bi antremandan önce bir antremandan hemen sonra olarak kullanıyorum genelde duştan sonra kullanıyorum.
0
hemen alınır. ayrıca zararlı felan değildir. en azından hergün tükettiğiniz ambalajlı ürünlerden çok zararlı değildir.
0
bazi spor hocalarina sordugumda eger sadece antrenmandan sonra kullaniyorsan hemen almasan da olur dedi. ama yine de hemen almak daha iyi sanirim. tesekkurler.
0
merhabalar,
protein tozları genellikle antremandan 1 saat önce ve hemen sonra birer porsiyon olacak şekilde alınmalıdır.
magaza.hammaddeler.com
Hammaddeler.com / Gıda Departmanı
protein tozları genellikle antremandan 1 saat önce ve hemen sonra birer porsiyon olacak şekilde alınmalıdır.
magaza.hammaddeler.com
Hammaddeler.com / Gıda Departmanı
0
