mideyi boş bırakmayın, çok acıkmadan bişiyler atıştırın. yanınızda bişiyler bulundurun, sevdiğiniz şeyler olsun. ama pek sevmeseniz de iki lokma atıştırın ne bulursanız.
kimi mide rahatsızlıkları açlıkta, kimileri yedikten sonra oluyor, unuttum şimdi detaylarını.
0