[]

Youtube pilates kanalları

Merhabalar,

Youtubedan izleyerek yaklaşık 40-50 dk pilates dersleri olan kanallar var mıdır? 1 senedir grup derai olarak pilates alıyorum ama artık evden devam etme kararı aldım, hareketleri sakatlanmadan nasıl yapılması gerektiğini de biliyorum az çok ama düzenli videolar yayınlayan kanallar arıyorum? Tavsiye ettiğiniz kanallar nedir?

Teşekkürler

 
Blogilates

İsa Welly

Torry Rivera
  • old possum  (17.02.23 13:06:44) 
erkek pilastecileri de yazar mısınız
ondan sonra toplum baskısı yiyoruz kız accountlarını takip etmiş diye

  • bir soru sorcam  (17.02.23 16:14:52) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.