Dirençli migrenle yaşıyorum 20 yıldır.
Özellikle mevsim geçişlerinde (basınç değişiklikleri migrenin aşk yaşadığı konulardan biri) magnezyum desteği alıyorum. Bahar ve sonbahar da üçer ay gibi düşünebilirsiniz. Atakların arası açılıyor ve görece olarak daha hafif geçiyor.
Marka olarak magnimore kullanıyorum.
Magnezyumla ilgili bilgi için;
youtu.beKendisinin birden fazla videosu var bu konuda, kanalına bir göz atabilirsiniz.