[]
sizde en çok işe yarayan takviye neydi?
bu aralar tempodan ve düzgün beslenememekten dolayı biraz güçten düştüm. gün içinde halsizlik ve uyku oluyor. daha önce hem supradyn hem de pharmaton denedim ve çok bir etkisini göremedim. bir arkadaşım nootropil önerdi (ilaç) ama çok guvenemedim. bu tip bir takviye vs deneyip memnun kalan oldu mu?
soğuk duş ve egzersiz hariç iş görecek bir şey bulamazsın. belki, uykudan önce magnezyum bisglisinat ve p-5-p deneyebilirsin. o da eksikliği var ise işe yarar.
ilaçtı vitamindi bilmemneydi bunlar iş görmeyen şeyler.
ilaçtı vitamindi bilmemneydi bunlar iş görmeyen şeyler.
- alperz
(17.12.22 16:00:50)
magnezyum.
- AlsterWasser
(17.12.22 16:19:54)
Magnezyum ama bence malat formu zira malat enerji döngüsüne girdiği için daha faydalı olabiliyor bu anlamda. Onun dışında D3K2 de işe yarayabilir ama tabii bi kan tahlili yaptırıp ne var ne yok baktırıp ona göre kullanırsan daha iyi olur.
- Kaleci Saçlı Forvet (17.12.22 17:08:13 ~ 17:16:09)
1
