[]
bilek ağrısı
Merhaba laptop un touchpadini uzun süre kullanmaktan kaynaklı olduğunu düşündüğüm uzun süreli bilek ağrım var. Bazı günler uzun kullanıma bağlı olarak ağrı daha da artıyor. Başlarda ağrının nedenin tam ne olduğunu anlayamamıştım hatta doktora gittiğimde ufak bir ödem var deyip fizik tedavi vermişti. Şimdi bunun bilgisayarın touchpadinden dolayı olduğunu anlıyorum. Sorum şu, bilgisayarı kullanmak zorunda olduğumdan acaba bu kullanımın bileğimi çok zorlamaması için bir aparat ya da seçenek var mı acaba?
mouse kullansan?
- teritori
(15.12.22 10:29:31)
@teritori o da bir seçenek tabii ama touchpade alıştığım için ilk olarak bu şekilde halledebiliyorsam daha iyi olur. Olmazsa mecbur öyle yapacağım.
- lrdrylgh
(15.12.22 10:33:27)
bir de eskiden beli hala apple'in yardim forumu kısmında olabilir. dizustulerde klavye yazim sekli ve mouse kullanma ergonomisi görseli vardi. onu da netten arastirin derim, faydali olabilir.
- evimin paspasi (15.12.22 11:10:25)
Touchpad ile olmaz. Mouse alman lazım. O mouse ergonomik olursa ve bilek destekli mousepad'in olursa ağrıların çok büyük oranda azalır.
O ağrılar başlangıç seviyesi. Ciddi ilerlemelerde ve uzun süreli çalışmalarda karpal tünel sendromuna kadar yolu var. Alışkanlık yüzünden felç olma.
O ağrılar başlangıç seviyesi. Ciddi ilerlemelerde ve uzun süreli çalışmalarda karpal tünel sendromuna kadar yolu var. Alışkanlık yüzünden felç olma.
- nawar (15.12.22 12:24:22)
tavsiyelere ek olarak power ball öneririm, ağrılara iyi gelecektir.
- babafingo (16.12.22 14:00:02)
1
