[]

Vitamin Takviyeleri, Balık Yağı Hapı vs.

Konuya hakim birisi hangisinin net ve sürdürülebilir bir faydası olup olmadığı konusunda aydınlatabilir mi?

D vitamini eksikliği, B12 eksikliği, sabah uyanamama, halsizlik vb gibi çözecek şeyler mi bunlar? Çözerse hangisi çözer?

İmdat!

 
Aile hekimine gidip bir kan tahlili yaptır. Bi eksiğin var mı ona bak.

Odanı daha sık havalandır.

Odanın nemini bir higrometre yardımıyla ölç.

İnsani değerlerin üzerindeyse taşın.

Ekleme: Odadan kastım, yatak odası.
  • Mirket  (29.08.22 14:34:13 ~ 14:36:39) 
İyi bir dahiliye hekimine görünüp hekimin tavsiyesi üzerine bu tür şeyleri kullanın


  • beemaker  (29.08.22 15:21:55) 
neyin eksik olduğunu bilmeden buna yanıt veremeyiz. ancak bu eksikliği tespit etmek de o kadar kolay değil. öncelikle uyku apnesi, burun tıkanıklığı gibi başka bir uyku sorunu olmadığına emin ol.

balık yağı, magnezyum ve b12 büyük fark yaratır. ancak magnezyum oksit olarak alırsan (çoğu üründe bu var) pek bir işe yaramaz mesela. balık yağı da çoğu markanın ürünü verimsiz. içeriği iyi olanlar ise ciddi pahalı. bence paraya kıyıp kullanılmalı. çünkü yorgunluk dışında bir miktar düşünsel becerileri de arttırıyor.

uzman bir hekime danışabilirsin. ya da kaliteli bir magnezyum, balık yağı, b12 (hidroksikobalamin formu) alıp 1 ay test yapabilirsin.
  • orpheus  (29.08.22 21:39:30) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.