Tabanliktan tabanliga fark var, bunu cok iyi yapan bir yere gitmeniz sart. Ayakkabinizi veriyorsunuz, onun icine gore kesip bicip yapiyor. Bilgisayar destekli olmasina gerek yok, ayaginizin izini alan bir sey var, onda gozukuyor zaten sorunlu tum noktalar.
Ciddi bir problemse, spor yaparken o tabani kullanmanizi siddetle tavsiye ederim. Agirlik kaldirirken de, bisiklet sürerken de düzgün basmak cok onemli. Düzgün bir yer yaparsa ve düzenli sekilde yeniletirseniz, hayat kaliteniz yükselir.
0