floydian
şöyle rahatlatacak uyku getirecek bir şeye ihtiyacım var bir süredir uyku problemi çekiyorum niyeyse.
şöyle rahatlatacak uyku getirecek bir şeye ihtiyacım var bir süredir uyku problemi çekiyorum niyeyse.
0
direkt melatonin alabilirsin. bana 1 tanesi fazla geliyor, ertesi sabaha da etkisi kalıyor, onun için yarım alıyorum.
atarax da olabilir ama o bir sonraki çözümün olsun.
atarax da olabilir ama o bir sonraki çözümün olsun.
0
bu taleple eczaneye gittigimde passiflora surup vermislerdi. prospektusunu okumasaydim belki faydasi da olurdu ama plasebo oldugunu gorunce bir faydasi olmadi.
0
Atarax: Annem(76) uyuyamadığı zaman mutlaka onu içiyor ve uykuya dalabiliyor. Yalnız ölçeğinden fazla içilirse ertesi gün zor uyanabilir, gün boyu sersem gibi gezebilirsiniz :) Bir de Ekşi'deki Atarax başlığındaki etrylere göz atıverin derim.
0
atarax kullandım çok uzun seneler.
son senelerde fayda etmeyince doğal bir hormon ve daha pahalı olan melatonine geçtim.
melatonin işe yararsa abd amazondan alın. türkiyeye göre 3 kat ucuza geliyor.
son senelerde fayda etmeyince doğal bir hormon ve daha pahalı olan melatonine geçtim.
melatonin işe yararsa abd amazondan alın. türkiyeye göre 3 kat ucuza geliyor.
0
atarax ile başladım. bütün önerileri değerlendireceğim. melatonin yurt dışından getirtmek daha pahalı oluyor bu arada bilginize.
0
