İkea månviva kullanıyorum birkaç sene önce almıştım çok memnunum. İnce, sert sünger(memory) ve ortapedik.
Bir de işbir’den şunu aldım ama yüksek geliyor çok kullanamıyorum.
www.isbiryatak.comBu problem sadece yastıkla çözülmez, boyun kaslarını esneten-güçlendiren egzersizleri her gün yapmalısınız ve terliyken direkt rüzgardan kaçınmalı, ince bişeyle de olsa boynu sarmalısınız.