Gargoyle
Protein tozu kullanıp hayrını ya da zararını gören var mı?
Protein tozu kullanıp hayrını ya da zararını gören var mı?
0
ben kullandım kullandığım esnada hayrını gördüm. ama tozu kullanırken oturursan pek bi işe yaramaz. adam gibi spor yapmak gerek.
0
benim kanaatim, protein tozu kullanıp body building yapanların bi süre sonra itici bi görünümü olduğu. tozsuz yapıp onun yerine iyi beslenenlerinse hem gereksiz para ödemediği, hem gereksiz kimyasal almadığı. zararı var mı yok mu bilmiyorum ama yapay bir maddeyi vücuda alıyor olmak bana ters geliyor.
0
Ben kulandığım dönemlerde bana göre bişey olmuyo gibi geliyordu ama kullanmaya başladıktan iki hafta sonra beni gören arkadaşlarım çok şaşırmıştı değişime.Daha sonrasında bıraktım.Bıraktığım zaman da hacim azalışı oldu ve bu kez farkettim.Ayrıca direncim de bir miktar düşmüştü.Gerçekten kaliteli bir ürün olursa oldukça yararlı.Ancak tabi kararında ve uygun sürelerde.Yoksa başta böbreklerine olmak üzere çeşitli zararlar verebilir.
0
cisimi yapiyom kuru kaliyo gibi ne hakkinda ahkam kestiginden bir haber insanlara kulak asma. onun yerine gidip "whey protein powder" seklinde bi googling yaparsan nedir ne degildir goreceksin.
ben aciklama yapmakla ugrasamayacagim, burada yaklasik 47 kere anlattik cunku. arama yaparak da bu bilgilere ulasabilirsin.
ozet gecmek gerekirse: protein tozu zararsizdir, kimyasal degildir, kullanilmasi da gerekir yoksa 3 ayda alacagin yolu 8 ayda alirsin.
ben aciklama yapmakla ugrasamayacagim, burada yaklasik 47 kere anlattik cunku. arama yaparak da bu bilgilere ulasabilirsin.
ozet gecmek gerekirse: protein tozu zararsizdir, kimyasal degildir, kullanilmasi da gerekir yoksa 3 ayda alacagin yolu 8 ayda alirsin.
0
protein tozunun herhangi bir bilinen zararı yoktur, sadece çalışmalarının daha efektif olmasını sağlar.
0
bu soruyu sorduguna gore daha yenisin kullanma bence 3-5 aylik adamin kullanmasindansa kullanmamasi daha hayirli. sorunun cevabi hayrini gorursun zararini gormezsin. whey protein peynir alti suyundan elde edilir icerisindeki kimyasal madde de konservelerdeki gibi bozulmasini engelleyici maddelerdir.patates kizartmasi whey den cok daha zararlidir.
su soruyu steroid icin sorsan anlicam da bunun icin sorman cok garip.
su soruyu steroid icin sorsan anlicam da bunun icin sorman cok garip.
0
şahsi fikrimdir protein tozunun tek faydası spor srasında ve hemen akabinde maksimum seviyeye ulasam proteisn ihtiyacına kısa sürede cevap vermesidir
öyle protein tozu aldım şişerim yalan önce ve sonra bünyeye göre değişebilir 50 gr prteindir ortalama bi insanı 75 kg olrak var sayarsak spor yapan insanın 130-150 gr proteisn alması gferekir 50 gramını tozla karşıladıktan sonra geri kalanını yemek yiyerek almalı çünkü başka çare yok
öyle protein tozu aldım şişerim yalan önce ve sonra bünyeye göre değişebilir 50 gr prteindir ortalama bi insanı 75 kg olrak var sayarsak spor yapan insanın 130-150 gr proteisn alması gferekir 50 gramını tozla karşıladıktan sonra geri kalanını yemek yiyerek almalı çünkü başka çare yok
0
Google da baktım ve şu bilgi üzerine kullanan birinden bilgi alma ihtiyacı duydum : "İnsanlar arasında şöyle bir yanlış kanaat vardır.’’Vücut geliştirme sporunu bırakınca kaslar sarkar’’ yanlış bir kanattır.
Doğrusu şudur; Kasların sertliği gider ve kasın kütlesi küçülür.Sarkma olmaz.Lakin sporu bırakınca yanlış ve dengesiz beslenme sonucu yağlanma olacağı doğrudur.
Yalnız; protein tozu ve Aminoasit kullanımında kasta sarkma olur.Buda bir gerçek.Bunlardan uzak durmak gerekir"
Doğrusu şudur; Kasların sertliği gider ve kasın kütlesi küçülür.Sarkma olmaz.Lakin sporu bırakınca yanlış ve dengesiz beslenme sonucu yağlanma olacağı doğrudur.
Yalnız; protein tozu ve Aminoasit kullanımında kasta sarkma olur.Buda bir gerçek.Bunlardan uzak durmak gerekir"
0
