patronaj1
selamlar.sabah su ile protein tozu şeyapmıştım. sonra bir şeyler çıktı bugün spora gidemedim. Yarına kadar buzdolabında kalsa bozulma/ekşime vs olur mu?
selamlar.
sabah su ile protein tozu şeyapmıştım. sonra bir şeyler çıktı bugün spora gidemedim. Yarına kadar buzdolabında kalsa bozulma/ekşime vs olur mu?
sabah su ile protein tozu şeyapmıştım. sonra bir şeyler çıktı bugün spora gidemedim. Yarına kadar buzdolabında kalsa bozulma/ekşime vs olur mu?
0
Abi bi şey olmaz da hazırladıysan iç bence protein bu illa spor yaptığın gün alacaksın diye bir kural yok, benim bugün mesela off günümdü yemek yapmaya üşendim 2 ölçek protein tozu içtim, içilir yani.
0
