Grenade 50 diye bir şey var, içinde kreatin'e ek bir sürü daha şey var. Pahalı ama ben etkisini direkt gördüm. Gerçi uzun vadede sağlıklı mı bilmiyorum, nabzım falan hızlanmıştı durduk yere.
Onun haricinde CreaBig diye bi marka var, en ucuzu o. Normalde onu kullanıyorum. Aromalısı falan da var yemesi daha kolay oluyo.
0