[]
Kapı Kapanma Sesi Bile Uykumu Bölüyor. Ne Önerirsiniz?
Selamlar,
İstanbul'u en çok da gürültüsü nedeniyle terk edip Bodrum'a yerleştim. Ne kötü şans ki komşu gürültüsü beni burada da buldu.
Artık gün içindeki gürültüyü tolere etmeye karar verdim (eşyaların takır tukur yere bırakılması vb).
Çözmem gereken sorun uykumu bölen sesler. Kapı kapanması sesi uykumu bölebiliyor. Bir gecede üç-beş kez bile uyanabiliyorum. Ne yazık ki insanların çoğunun kapıları sakince/dikkatle kapama alışkanlığı yok. Çarparak kapıyorlar (tabii onlara göre bu çarpma değil, "normal" kapama).
Komşularla konuşmak işe yaramıyor. Normalin üstünde ses yapmadıklarını, ellerinden gelen özeni gösterdiklerini, sesin bir üst komşudan geliyor olabileceğini vb. düşünüyorlar. Belki de haklılar. (Gerçi bunun çok küçük bir ihtimal olduğunu düşünüyorum.)
Otifleks Uyku Kulak Tıkacı kullanıyorum, ama şu ana kadar kullandığım en iyi tıkaç olmasına rağmen o da ihtiyacımı karşılamıyor.
Daha iyi bir tıkaç mı lazım? Tıkacı mı yanlış takıyorum? Psikolojik bir sorun/durum mu var?
Komşuları da bir-iki kez uyarabiliyorum. Sonrasında aramız bozuluyor, benim "sorunlu" olduğum düşünülüyor.
Hakikaten çaresiz hissediyorum.
Not: Uykum her gün bölünmüyor. Nadiren, mesela haftada bir kez oluyor. Ama bu da önemli. Zombi gibi uyanmak istemiyorum. "Acaba bu gece uykum bölünecek mi?" diye gerilmek de istemiyorum.
Not 2: Binadaki yalıtım da iyi değil sanırım. Mesela üst komşunun çişinin sesini bile duyabiliyorum. =/
İstanbul'u en çok da gürültüsü nedeniyle terk edip Bodrum'a yerleştim. Ne kötü şans ki komşu gürültüsü beni burada da buldu.
Artık gün içindeki gürültüyü tolere etmeye karar verdim (eşyaların takır tukur yere bırakılması vb).
Çözmem gereken sorun uykumu bölen sesler. Kapı kapanması sesi uykumu bölebiliyor. Bir gecede üç-beş kez bile uyanabiliyorum. Ne yazık ki insanların çoğunun kapıları sakince/dikkatle kapama alışkanlığı yok. Çarparak kapıyorlar (tabii onlara göre bu çarpma değil, "normal" kapama).
Komşularla konuşmak işe yaramıyor. Normalin üstünde ses yapmadıklarını, ellerinden gelen özeni gösterdiklerini, sesin bir üst komşudan geliyor olabileceğini vb. düşünüyorlar. Belki de haklılar. (Gerçi bunun çok küçük bir ihtimal olduğunu düşünüyorum.)
Otifleks Uyku Kulak Tıkacı kullanıyorum, ama şu ana kadar kullandığım en iyi tıkaç olmasına rağmen o da ihtiyacımı karşılamıyor.
Daha iyi bir tıkaç mı lazım? Tıkacı mı yanlış takıyorum? Psikolojik bir sorun/durum mu var?
Komşuları da bir-iki kez uyarabiliyorum. Sonrasında aramız bozuluyor, benim "sorunlu" olduğum düşünülüyor.
Hakikaten çaresiz hissediyorum.
Not: Uykum her gün bölünmüyor. Nadiren, mesela haftada bir kez oluyor. Ama bu da önemli. Zombi gibi uyanmak istemiyorum. "Acaba bu gece uykum bölünecek mi?" diye gerilmek de istemiyorum.
Not 2: Binadaki yalıtım da iyi değil sanırım. Mesela üst komşunun çişinin sesini bile duyabiliyorum. =/
- sevilen progressive türkücü
(22.02.22 20:19:35)
Bende 3M'in kulak üstü kulaklığı var. Uyurken olmaz da en azından gün içinde kulak içi tıkaçlardan daha rahat diye düşünüyorum. Ben de sizin gibi ses konusunda bir ruh hastasıyım. Bize ücra bir yerdeki müstakil ev dışında rahat yok sanırım.
- inawen
(22.02.22 20:35:41)
1
