[]

devamlı halsizim

yürürken, otururken, uzanırken evet cidden devamlı uyumak istiyorum

sadece yatarken mutluyum bana ne oluyor..

vitamin mi almam lazım, demir eksikliğimi nedir?
1-2 haftadır diyetteyim ama ondan öncede vardı.

 
spor+düzgün beslenme+multivitamin


  • diffarentiationation  (06.07.21 06:04:50) 
şeker tüketiyorsanız
şeker anlık enerji verse de uyuşturucu gibi yoksunluk durumlarında da sizi böyle enerjisiz bırakıyor malesef.

şekersizliğe devam
kısa sürede toparlayacak.
  • summatinyourteeth  (06.07.21 06:28:51) 
b12 iğnesi vurunun, hastaneye gidip tahlil için kan vermeye üşeniyorsanız.

Gerçi reçete olmayınca b12 iğnesi yapmıyor hemşireler ama içilebiliyor iğne için verilen.
  • mezarkabul  (06.07.21 09:12:41) 
D vitamini baktırın.

Eğer bir vitamin eksikliğiniz varsa multivitaminler bu eksikliği tamamlamayacağı için içindeki ekstra enerji veren bileşenler ile enerjik hisssedersiniz ama iyileşemezsiniz.

Önce bi baktırın değerlerinize.
  • zimbirik  (06.07.21 09:52:42) 
kronik yorgunluk olabilir. bunun ilaci pharmaton. direkt yorgunlugu atiyor


  • dokunmakalbime  (06.07.21 10:16:45 ~ 10:17:15) 
Kan tahlili yaptırın. Belli ki bazı değerleriniz düşük.


  • inheritance  (06.07.21 10:39:25) 
gilbert sendromu da olabilir


  • messina123  (06.07.21 12:41:38) 
kan değerlerine baktır özellikle B12-D vitamini ve demir.

ilk adımda tahılı-ekmeği- unlu mamulleri hayatından çıkar. şekeri-kolayı yapabiliyorsan pirinci de çıkar. eğer sorunun bunlardan biriyse 2-3 hafta içinde fark edilir bir enerji artışı olur.
  • orpheus  (06.07.21 19:34:06) 
kadınsan hipotiroit ya da hashimoton olabilir(erkeksen de olabilir ama dusuk ihtimal) ona da baktır muhakkak


  • galandar kostumu  (06.07.21 20:39:44) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.