[]
Geç yaşta bisiklete binmeyi öğrenmek
Geç yaşta bisiklete binmeyi öğrenen var mı? Yetişkinlere bisiklete binme konusunda yardımcı olan bir kulüp, kurs gibi bir şey biliyor musunuz, gittiniz mi, tavsiye eder misiniz?
eğer yaş çok geç değilse 1-2 düşülür sonra öğrenilir.
ben şu anda bisiklet sürmeyi öğrenmeyi tahayyül edemiyorum :))
yaş epeyce fazlaysa riske gerek yok bence. bir yaştan sonra kırık çatlağın düzelmesi zor oluyor.
ben şu anda bisiklet sürmeyi öğrenmeyi tahayyül edemiyorum :))
yaş epeyce fazlaysa riske gerek yok bence. bir yaştan sonra kırık çatlağın düzelmesi zor oluyor.
- teritori
(24.03.21 15:39:45)
Geçen yaz kadıköy belediyesi ücretsiz kurslar düzenlemişti havalar ısınınca tekrarlanır
Sahilde de yetişkinlere ücretli kurs veren kişiler var, internetten ulaşılabilinir
Sahilde de yetişkinlere ücretli kurs veren kişiler var, internetten ulaşılabilinir
- freebird5406_2
(24.03.21 15:49:01)
@teritori yaş 26, kendim öğrenmek istiyorum :D 20'li yaşlarda öğrenen var mı merak ettim...
- epleindebisous (24.03.21 15:50:14)
@freebird evet şimdi zaten covid yüzünden istemem. yazın olabilir dediğiniz gibi.
- epleindebisous (24.03.21 15:51:27)
ben çocukken bisiklet destek tekeri sayesinde öğrenmiştim.. arka tekerin sağına soluna takıyorlar biraz havada duracak şekilde ayarlıyorlar.. eğer sürüş esnasında devrilecek gibi olursanız bu destekler devreye giriyor ama çocukken çok işe yarayan bu sistem kocaman adamları kurtarır mı bilemiyorum :)
şöyle bir şey www.decathlon.com.tr
şöyle bir şey www.decathlon.com.tr
- strobist (24.03.21 16:00:03 ~ 16:01:16)
Hangi şehir? İstanbul'da Kadıköy'de bu işi gönüllü yapan bir ekibe yönlendirebilirim sizi.
- lcha (24.03.21 16:17:40)
@gabe yetişkin bisikletim var. @icha istanbul'dayım.
- epleindebisous (24.03.21 16:29:42)
Pedallarını sökün. Geniş bir alanda bisiklet üzerinde yürüyün. Her gün biraz hızlanınca biraz daha uzun süre olacak şekilde, ayaklarınızı yerden kaldırın. Böyle çalışırsanız bir hafta 10 gün içinde yardımsız olarak öğrenirsiniz.
- Mirket (24.03.21 16:44:27)
Universitede 21-22 yasinda olan arkadasima ogretebilmistim. 1 kere dustu sanirim o kadar. Daha kolay ogreniliyor.
- fakyoras (24.03.21 16:44:58)
30'una yakın bir arkadaşıma öğretmiştim, 1 saatte öğrenirsin.
- selam (24.03.21 16:47:39)
26 yaşındayım ben de sürmeyi bilmiyorum. Bu yüzden arkadaşlarımın adalar gezisi teklifini hep baltalarim. Bana da öğretin dostlar
- dre mithatoğlu (24.03.21 17:04:53)
tavsiyem vitesli bisiklette öğrenmek.
en düşük viteste, çok pedal çevirerek.
küçük yaşta denge sebebiyle öğrenilememesinin en önemli sebebi bence vitessiz bisiklet kullanılması.
ek bilgi: düşmekten korkmayın. yani neredeyse kesin düşeceksiniz zaten. ve asla bişey olmayacak, bir iki çizilir eliniz kolunuz. düşeceğinizi bilirseniz rahatlarsınız.
en düşük viteste, çok pedal çevirerek.
küçük yaşta denge sebebiyle öğrenilememesinin en önemli sebebi bence vitessiz bisiklet kullanılması.
ek bilgi: düşmekten korkmayın. yani neredeyse kesin düşeceksiniz zaten. ve asla bişey olmayacak, bir iki çizilir eliniz kolunuz. düşeceğinizi bilirseniz rahatlarsınız.
- rewlack (24.03.21 17:14:52 ~ 17:16:04)
29 yaşında ilk olarak bir arkadaşım sayesinde öğrendim ben. Şu an 33 yaşındayım 4 yıldır sürüyorum ve hatta ilerlettim epey. Öğrenebilirsin , 70te bile öğrenirsin öğrenmenin yaşı yok.
www.bostancibisikletdersi.com istanbuldaysan 2 saat şu arkadaşlara gidebilirsin.Karı koca bir çift ders veriyordu bostancı sahilde evlerinin önünde basket sahası içinde .2 saatten fazla gitmedim ben ama gerek yok para vermeye.kendin de ogrenırsın veya arkadasın varsa ogretebılır. bisikletim bile 4 yıl sonra oldu. kiralaya kiralaya öğrendim. önce dağ bisikleti + şehir bisikleti+ en son katlanır bisikletler öneririm.katlanırla yokuş çıkılmaz ve denge kurmak zordur. dağ bisikleti ile başla mutlaka. ve evet yukarda denildiği gibi mutlaka vitesli, ön arka frenleri sağlam bir bisiklet olmalı ki tak diye frenle durduğunu görmeli, o güveni hissetmelisin. tek öğretilebilecek şey de sağ pedal havadayken ona basarak kendini ileri ittirmek ve sağı ittirirken aynı anda sol ayagı basabilip dengede durmak ve düşmemek.(solaksanız tersi de olabilir tabii ki.) hep karşıya bakmak vs. uzun süre yere yakın oturursanız zaten denge zor değil. bir de yine dedikler gibi pedalları söküp ya da sokmeden ayaklar yerde emekleye emekleye hızlı gıtmek de mutlaka yapılması gereken diğer yontem. zamanla ogrendıkce seleyı yukseltırsınız. ben ogrendıysem herkes öğrenir. müthiş bir korkuydu içimde yıllar boyu. azmettim 30da öğrendim :)
www.bostancibisikletdersi.com istanbuldaysan 2 saat şu arkadaşlara gidebilirsin.Karı koca bir çift ders veriyordu bostancı sahilde evlerinin önünde basket sahası içinde .2 saatten fazla gitmedim ben ama gerek yok para vermeye.kendin de ogrenırsın veya arkadasın varsa ogretebılır. bisikletim bile 4 yıl sonra oldu. kiralaya kiralaya öğrendim. önce dağ bisikleti + şehir bisikleti+ en son katlanır bisikletler öneririm.katlanırla yokuş çıkılmaz ve denge kurmak zordur. dağ bisikleti ile başla mutlaka. ve evet yukarda denildiği gibi mutlaka vitesli, ön arka frenleri sağlam bir bisiklet olmalı ki tak diye frenle durduğunu görmeli, o güveni hissetmelisin. tek öğretilebilecek şey de sağ pedal havadayken ona basarak kendini ileri ittirmek ve sağı ittirirken aynı anda sol ayagı basabilip dengede durmak ve düşmemek.(solaksanız tersi de olabilir tabii ki.) hep karşıya bakmak vs. uzun süre yere yakın oturursanız zaten denge zor değil. bir de yine dedikler gibi pedalları söküp ya da sokmeden ayaklar yerde emekleye emekleye hızlı gıtmek de mutlaka yapılması gereken diğer yontem. zamanla ogrendıkce seleyı yukseltırsınız. ben ogrendıysem herkes öğrenir. müthiş bir korkuydu içimde yıllar boyu. azmettim 30da öğrendim :)
- camene87 (24.03.21 17:16:40 ~ 17:26:38)
36 yasindayim, ilk bisikletimi gecen sene aldim. cocukken kalp hastasi oldugum icin binememistim. simdi ise bisikletle gidiyorum. gidis donus 32km toplam
ogrenirken hic dusmedim yukaridaki arkadaslarin soyledigi gibi. 26 yasina da gec demissin, onu anlamadim. biz ne yapak? olelim mi?
ogrenirken hic dusmedim yukaridaki arkadaslarin soyledigi gibi. 26 yasina da gec demissin, onu anlamadim. biz ne yapak? olelim mi?
- try again fail again fail better (24.03.21 17:21:23 ~ 17:24:03)
60 yaşında annem öğrendi 3 günde:)
Ders aldı. tekniği YouTube da var. Kısaca, pedalları sökün, seleyi ennakta indirin. Böyle ayak uçlarınla yürür koşar gibi bisikleti iletletip denge sağlamayı öğreniyorsunuz. Sonra da pedallar
Ders aldı. tekniği YouTube da var. Kısaca, pedalları sökün, seleyi ennakta indirin. Böyle ayak uçlarınla yürür koşar gibi bisikleti iletletip denge sağlamayı öğreniyorsunuz. Sonra da pedallar
- kisa (24.03.21 17:23:18)
20'li yaşların başında bisiklet sürmeyi bilmeden motosiklet ile başladım. nasıl yaptık dersen kullanmayı bilen bir arkadasım ile uzun hafif bir yokus bulduk trafigin olmadıgı bir zamanda o kullanarak motoru yuları cıkardı ben de yokus asagı hafif fren ve hafif ayaklarımdan destek alarak ilk basta 20-30 cm gibi ilerlerken bir iki saat sonra artık ayaklarımı kullanmadan 2-3 metre gidebilmeye basladım. devamında bos bir alanda kısa dur kalklar yapıp surebilmeye basladım.
seneler sonra bir gezide bisiklet kullanmam gerekti daha once motosiklet dısında hiç iki teker sürmemis biri olarak o geziyi dusmeden tamamlayabildim ama zorlanmıstım.
belki aynı yokus asagı hafif hafif salarak ilerleme ve bu arada denge kazanmaya calısma taktigi sizde de is gorebilir.
seneler sonra bir gezide bisiklet kullanmam gerekti daha once motosiklet dısında hiç iki teker sürmemis biri olarak o geziyi dusmeden tamamlayabildim ama zorlanmıstım.
belki aynı yokus asagı hafif hafif salarak ilerleme ve bu arada denge kazanmaya calısma taktigi sizde de is gorebilir.
- orpheus (24.03.21 17:48:59)
çok güzel bir karar
hayırlı olsun şimdiden
hayırlı olsun şimdiden
- superb (24.03.21 18:56:45)
25 yaşımda alsancak kordon'da belediyenin kiralık bisim'lerinde arkadaş vasıtasıyla öğrendim. İlk 2 dakikada ben bu işi hayatta beceremem dedim, 5 dk sonrasında arkadaşı geride bırakmış gündoğdu meydanı'nda tur atıyordum. learning curve o derece garip yani. arkadaşın pek katkısı olduğu söylenemez, kendiliğinden ve çok hızlı gelişti her şey.
- cinsi kisi (24.03.21 20:48:40)
Ben 23 yasimda bindim ilk kez bisiklete. 24-25 yasimda uzun uzun sürmeye, sehir icinde de kullanmaya basladim.
Kursa gitmedim, biri ogretti bir hafta icinde, her gün yarim saat bisiklet ustunde kalmaya calisiyordum, birkac gun icinde cozdum balans sorununu, ki balansi cok cok kotu bir insanim.
Kursa gitmedim, biri ogretti bir hafta icinde, her gün yarim saat bisiklet ustunde kalmaya calisiyordum, birkac gun icinde cozdum balans sorununu, ki balansi cok cok kotu bir insanim.
- buf-e kür (24.03.21 21:16:40 ~ 21:17:12)
küçükken o zamana kadar hiç bisiklete binmemiş babamın direktifleriyle defalarca düştükten sonra pes etmiştim, bütün arkadaşlarım da binerken iyice travma olmuştu. sonrasında 15 yaşında falanken (evet küçük bir yaş ancak o dediğim travmayı da hesaba katın), uzun hikaye ama olay şöyle oldu, danıştığım kişi bana, "bir ayağını pedala koy", koydum, "diğer ayağınla bas git" dedi, bastım gittim, bu kadar. belki başta teklersiniz ama yani bisikletle basıp gitmek bir dakika, gerisi praktis.
- ckisc (24.03.21 21:42:58)
chainbreakingwomen.org
Zincir kıran kadınlar bisiklet inisiyatifinin kadınlar için ücretsiz eğitimleri oluyor, sonuncusunu 20 martta yapmışlar fakat bu haftasonu da var sanırım, sitelerini ve instagram sayfalarını takip ederseniz haberdar olabilirsiniz ya da ihtiyacı olanlara haber verebilirsiniz :)
Ekleme: eğitimler başlamış, mart ayından kasıma kadar devam edecekmiş
Zincir kıran kadınlar bisiklet inisiyatifinin kadınlar için ücretsiz eğitimleri oluyor, sonuncusunu 20 martta yapmışlar fakat bu haftasonu da var sanırım, sitelerini ve instagram sayfalarını takip ederseniz haberdar olabilirsiniz ya da ihtiyacı olanlara haber verebilirsiniz :)
Ekleme: eğitimler başlamış, mart ayından kasıma kadar devam edecekmiş
- freebird5406_2 (24.03.21 23:54:54 ~ 25.03.21 00:03:23)
22 yaşındayken hiç zedelenmeden 10 dk içinde öğrendim, rahat olun. tolstoy bile 80 küsür yaşında öğrenmiş :)
- rose parks (25.03.21 02:09:30)
1
