Doğru ölçü diye birşey yok, olimpik bar olanların kendi standardı var. Piyasada 4-4 farklı uzunlukta halter barı mevcut, sen Kendi ihtiyacına göre olanını seçeceksin, standart bir squat rack kullanıyorsan 213 cm ve üzeri olanlar işini görecektir. 120 cm olanlar curl ve row gibi bazı hareket opsiyonları için değerlendirilebilecek uzunlukta.
0