Arkadaşlar evde spora başlıyorum kısmetse, ama sadece mekik aleti ve direnç bandı var . Bunun yanına dambıl seti eklemek istiyorum . Önerilere açığım
Arkadaşlar evde spora başlıyorum kısmetse, ama sadece mekik aleti ve direnç bandı var . Bunun yanına dambıl seti eklemek istiyorum . Önerilere açığım
0
bircok kisi ip atlama isini siddetle tavsiye ediyor bilemedim..
0
Delta’nin demir dambil setini kullaniyorum. Bar da almistim. Cok memnunum.
0
Vücut gelişimi için dumbell seti yazdım. Sizin önerileriniz biraz daha hanımlara hitap ediyor.
0
plaka falan yapmak istersen youtube'ta var yapılışı. ben çimentodan yaptım. biraz uğraşıyorsun ama 50 kilo yaptım 30 lira tuttu. hala çimento var elimde. ihtiyaç olduğunda yapıcam.
i.pinimg.com
0
@black mamba Hocam bahçeli bir evde yaşamıyorum . Evim 8. Katta 1+1 bir daire :)
0