Arkaplanda video döndürmek (hem de o boyutta) çok kötü bir fikir. Yani bir siteye girsem ve 160mb (hele mobilde) bir videoyu bana sormadan yüklemeye çalışsa direkt blacklist'e alırım o siteyi. Ayrıca google'da falan da çıkmazsınız öyle bi derdiniz varsa.
Sorunuza cevap olarak WebM ve fallback olarak mp4 kullanabilirsiniz ve çözünürlüğü düşürebilirsiniz. Bu düz stream için boyutu düşürme hamlesi.
Onun haricinde bu işin bildiğim tek çaresi preloading. Yani sayfa açılacak, sunucuya bir get isteği atacaksınız, videoyu tamamen ram'e aldıktan sonra oynatmaya başlayacaksınız. Videonun indirilip indirilmediğini kontrol etmek için
canplay event'ini kullanabilirsiniz.