indra
spor salonuna gitmeden once kendimi bazen cok isteksiz hissediyorum. o sacma ılaclardan hicbirisini icmek istemiyorum. baska onerısı olan var mı? bir de sanki o aptal hapları icmeden sanki kas yapamazmısım gibime geliyor hep. yanlıs mı dusunuyorum. spor salonunda verilen takviyelerden almalı mıyım y
spor salonuna gitmeden once kendimi bazen cok isteksiz hissediyorum. o sacma ılaclardan hicbirisini icmek istemiyorum. baska onerısı olan var mı? bir de sanki o aptal hapları icmeden sanki kas yapamazmısım gibime geliyor hep. yanlıs mı dusunuyorum. spor salonunda verilen takviyelerden almalı mıyım yoksa direnmeli miyim? spor salonundaki cocuklar şeker gibi yutuyor hapları, hormonlu tavuk gibi şişecekler yakında sanırım.
0
Özellikle Mayıs ayı başında yaşanır bu durum. Bütün sene spor salonuna giden adamın Mayıs ayı başlarında salona gidesi gelmez, içi sıkılır, ayakları geri geri gider, salon yolunu yarılamışken eve geri döner. Buna tam olarak bahar depresyonu denemez, sporcularda mayıs ayında görülen özel bir durum.
Hap dedikleriniz neler? Amino asit midir mesela? Eğer öyleyse merak etmeyin, kimse amino asit yutma ile bir anda şişemez, o tür besin takviyeleri mucize yaratmazlar.
İhtiyacınız olan şey motivasyon. Bu motivasyonu supplement kullanmak sağlayacaksa o da yapılabilir, bilmiyorum belki havaya girersiniz. Vücuttaki bu isteksizliği alan sporcu takviyeleri var, yok değil. Ama onlar da salonda satılmaz.
Siz iyisi mi hedefinize inanın, çalışınca yapacağınıza güvenin ve ne olursa olsun o salondan içeri girmeye bakın.
Hap dedikleriniz neler? Amino asit midir mesela? Eğer öyleyse merak etmeyin, kimse amino asit yutma ile bir anda şişemez, o tür besin takviyeleri mucize yaratmazlar.
İhtiyacınız olan şey motivasyon. Bu motivasyonu supplement kullanmak sağlayacaksa o da yapılabilir, bilmiyorum belki havaya girersiniz. Vücuttaki bu isteksizliği alan sporcu takviyeleri var, yok değil. Ama onlar da salonda satılmaz.
Siz iyisi mi hedefinize inanın, çalışınca yapacağınıza güvenin ve ne olursa olsun o salondan içeri girmeye bakın.
0
hapların adını unuttum. 3'er tane alıyorlar kocaman kocaman haplar. cevaplar ıcın teşekkürler. moral verdiniz:)
0
sağlıklı beslenebiliyorsan haplara gerek yok. ton balığı seviyorsan mesela baya faydalı kas için: kaanlazayiflama.blogcu.com
ek besin takviyelerini en son düşün. önce süt, ton balığı, yumurta.. gibi bol protein kaynaklı bir beslenme programı uygula kendine. 1-2 ayda cidden fark eder normal beslenme programına göre. hapla tozla tabiki daha hızlı olur ama doğalını yapabilme imkanı varsa doğal tercihimdir.
ek besin takviyelerini en son düşün. önce süt, ton balığı, yumurta.. gibi bol protein kaynaklı bir beslenme programı uygula kendine. 1-2 ayda cidden fark eder normal beslenme programına göre. hapla tozla tabiki daha hızlı olur ama doğalını yapabilme imkanı varsa doğal tercihimdir.
0
