[]

Gainer

Aşağıdaki gainer sorusunu görünce aklıma geldi. Daha önce kullanmıştım tekrar akşam mu diyordum. Ancak bunun yerine başka gıdalara abansak olmaz mı? Ben yemekten sonra ekstra kalori olur diye almıştım. Ama o şekilde kullanılmıyor. Yemekten sonra ya da içmek zor. Öğün yerine geçecek kadar tok tutuyor.

Kilosu da 50 liraya falan denk geliyor. Bunu almaktansa cipse, hamburgere yüklensek nasıl olur? Gainer da karbon zaten. 100 gr 400 kalori falan. Fiyatı da ucuz olmayınca o fiyata güzel kuruyemiş de alınır. Yanılıyor muyum?


 
Karbonhidratla birlikte bol miktarda trans yağ alırım bana koymaz dersen olabilir; sıkıntı olur dersen pilav makarna patates vs.


  • angelus  (17.07.20 19:19:51) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.