yaklaşık 4 aya yakın bir süredir spor yapıyorum özellikle karın bölgesi için hani karın kası felan çıktı tamamda canım çok çekiyor be abi şöyle haftada 1 tane içsem çokmu sorun olur.
yaklaşık 4 aya yakın bir süredir spor yapıyorum özellikle karın bölgesi için hani karın kası felan çıktı tamamda canım çok çekiyor be abi şöyle haftada 1 tane içsem çokmu sorun olur.
0
bira 250 kalori büyüğü, niye sorun olsun ki? hiçbir şey olmaz, hele haftada birse ohooo. o gün iki dilim ekmek az ye çok kafaya takıyorsan.
0
theos ek mekhanes
(
05.05.10)
hiç ekmek yemiyorum, bu demektirki haftada iki birayı gönül rahatlığıyla uçurabilirim teşekkür ederim.
0
uçurmana bak hocam hiçbirşey olmaz.
0