nalmes
depresyon, ruhsal karmaşa ve kronik stresle başetmede etkili olabilecek bir vitamin önerisi istiyorum. psikiyatr, psikolog gibi çözüm önerilerini saymayın lütfen.
depresyon, ruhsal karmaşa ve kronik stresle başetmede etkili olabilecek bir vitamin önerisi istiyorum. psikiyatr, psikolog gibi çözüm önerilerini saymayın lütfen.
0
ben de snowflake gibi B vit kompleksi öneriyorum, aldığınız kompleksin içinde B6 olmasına da dikkat edin. bol su için. eğer B12 eksikliğinden kaynaklanan bir sorun varsa vücudunuzdaki demir depoları da azalmıştır hazır ceviz-bademe başlamışken kahvaltıda azcık da pekmez yemeyi deneyin:)
0
