Ekşi duyuruya her girdiğimde bu soruyu görüyorum, bu konunun fahri cevaplayicisi oldum :) duşu bitirdiğinde duştan çıkmadan önce soğuk suyla(buz gibi olması şart değil, iliktan daha soguk olsa yeter) bütün vücudunu 5-10 sn ya da daha fazla ne kadar istersen durula kendini, büyük ihtimalle bitti gitti. Ben yıllardır böyle yaparak kurtuluyorum.
Gecmis olsun.
0