[]

kilo aldınız mı ?

Nasıl formunuz ?




 
stresten, üzüntüden kilo verdim.


  • pearson  (17.04.20 14:27:45) 
Almadım


  • aquarium  (17.04.20 14:29:45) 
Verdim bile :/


  • black holes in the sky  (17.04.20 14:32:36) 
evde daha çok yiyorum ama almadım. spor yapıyorum sürekli vakit bol olduğundan.


  • spirit crusher  (17.04.20 14:34:19) 
aynı kilomdayim.


  • lata  (17.04.20 14:34:32) 
3 hafta homeofficede 3 kilo almışım


  • bbb_1  (17.04.20 14:55:56 ~ 14:56:10) 
3 kilo aldım, haftada bikaç gün evde egzersiz yapıyorum 1’er saat ama yetmiyor demek ki...
Görenler daha sağlıklı ve dinç göründüğümü söylüyor. Yine de kilo almak istemiyorum:(

  • megalomaniac  (17.04.20 15:01:07) 
34. günüm 3 kilo almışım, daha bi o kadar da alırım 1 aya


  • paramolacak  (17.04.20 15:09:46) 
bir ayi gecti, 2.5 kilo almisim. leslie diye bir sey varmis onu yapiyoruz ara sira hanimla


  • fakyoras  (17.04.20 15:39:28) 
almadım, beslenmeme daha fazla dikkat etmeye başladım. vermiş bile olabilirim.


  • pgup  (17.04.20 15:40:00) 
2 kilo aldim fakat kasitli olarak. Birkac kilo daha alacagim.

Normal sartlarda evde takilmam kilomu arttirmiyor. Hatta ne yiyecez napicaz diye ogun gecirerek kilo kaybettim oluyor.
  • stavro  (17.04.20 16:13:43) 
almadım fakat kaslarımın zayıfladığını düşünüyorum. geçen gün eve su çıkarırken normalden çok fazla yordu.


  • belkider  (17.04.20 16:16:19) 
Eşimle ikimiz de almışız, ne kadar bilmiyoruz tabi ama bariz belli aldığımız. Bu hafta işe gelince biraz kendime geldim hareketlendim iyi oldu. Bir de dizimde ağrı hissettim hareketlenince. Hareket ve spor şart!


  • va  (17.04.20 16:43:46) 
6 gün idman, almam mümkün deil.


  • Deathrow  (17.04.20 16:45:12) 
dışarıda ağzım boş durmaz, sürekli abur cubur gömerim.

eskiye nazaran kuş kadar yiyorum şu anda o nedenle. kilo almayı bırak, verdim bile.
  • avianthem  (17.04.20 16:50:16) 
8 kilo verdim 2 haftada. Hem sıkıntıdan hem az yememden hem de yurumemden. Hiç bir şey yolunda gitmiyor bari zayıflayım dedim. Daha da veririm.


  • lion de la Turquie  (17.04.20 16:54:44) 
almadım, verdim. çalışmayınca kendime daha iyi bakabildiğimden sporumu yapıp düzgün beslenebiliyorum.


  • sadakatsiz  (17.04.20 17:22:08) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.