evde spor yapılmaz diyenleri dinleme, tamamen saçmalık. ortalığın ne zaman düzeleceği belli değil. bu süreç boyunca oturacak mısın? elbette ki hayır. spor yapmaya devam et, evde de gayet güzel spor yapılır.
freeletics'e gelince biraz ağır bir programı var. eğer düzenli spor yapan biri değilsen seni çok zorlar. deneme süreci varsa onu deneyebilirsin ilk etapta. seversen ve çok zorlanmazsan coach'la güzelce çalışabilirsin. alıp 3 ay yapmıştım ama çok zorlandım ben.
0