[]

Dondurulmus urun

Yarin sabah alisverise gidicem
Alip bi seyler buzluga atiim diyorum
Yemek yapmayi sevmem
Yillardir cogunlukla disaridan siparisle yasiyorum

Eskiden iglo fish finger vardi simdi yok
Igloya yakin ne var?

Marketten dondurulmus, pratik, az bucuk saglikli neler alabilirim kisaca?

Pizza konu disidir.

 
Az buçuk sağlıklı dediğiniz için dondurulmuş ıspanak, fasulye, brokoli filan alıp atarsanız çıkarınca haşlayıp, pişirip yersiniz hem de uzun süre dayanır. Ama bence daha kolayı bunları taze alıp buzluğa doldurmak. Yemek yapmayi sevmesen bile kolaylıkla yemeğe dönüşebilen şeyler bunlar.

Haşlanmış baklagilleri yine buzluğa atabilirsiniz. Donmus balık, karides, somon filan olabilir. Köfte alıp buzluğa atabilirsiniz. Bazı marketlerde soslu tavuklar satılıyor ama denemedim.

Geri kalan şeyler sağlıklı değil; fast food. Kaşarli pide, mantı, nugget vs.
  • fraise  (04.04.20 22:33:10 ~ 22:37:33) 
hazır falafeller de satılıyor donmuş olarak. o da az buçuk sağlıklı kategorisinde sayılır.


  • okuyamıyom ben ya  (04.04.20 22:34:17) 
dondurulmuş, temizlenmiş uskumru ve çipura alıyorum. mezze marin marka.


  • nabrukk  (04.04.20 22:38:08) 
konservelere yürüyün derim, saklaması daha kolay olur, dondurulmuş ürünlerden buzlukta bir haftalık falan sığdırırsınız, ama konservelerden aylarca yetecek stok yapabilirsiniz.

misalen türlü, fasülye, ilk aklıma gelenler
  • selam  (04.04.20 22:38:30) 
Dondurulmuş karışık sebze (karnabahar brokoli kuşkonmaz fasulye...) Dondurulmuş nohut köftesi (falafel), dondurulmuş yaprak döner, dondurulmuş bezelye, dondurulmuş katkisiz balık (uskumru, hamsi, mezgit...)


  • candanag  (05.04.20 10:48:17) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.