Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (51)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (5)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

p90x

malum evdeyiz. başlayım diyorum. yapan var mı? etkili mi fotoğraftakiler kadar?




 
hali hazırda iyi bir kondisyonun yoksa yapamazsın.


  • bitmisim abi  (28.03.20 22:04:11) 
kondisyonum iyi değil ama kötü de değil. spor geçmişim var. dayanma konusunda sıkıntı olacağını sanmıyorum. olmazsa hafif versiyonları da var sanırım.


  • black mamba  (28.03.20 22:06:32) 
lite'ı var, evet. kötü değil seviyesi yetmez. bir de p90x biraz çağın gerisinde kalmış bir program artık. daha güncel ve etkili programlar için reddit ziyareti lazım.


  • bitmisim abi  (28.03.20 22:12:29) 
Ben bunu 2009da yapıyordum antremanlıyken bile dayanamıyordum ama etkili p90 var x i olmayan en günceli bile aynı mantık en fazla görüntü kalitesi değişir.


  • yeliz adeley  (29.03.20 03:33:57) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.