(5)
erkek için göğüs eritme?
zayıfım fakat göğüslerim biraz yağlı,i jinekomasti derecesinde değil ama yağ birikimi var. ne önerirsiniz?182/67kg
zayıfım fakat göğüslerim biraz yağlı,i jinekomasti derecesinde değil ama yağ birikimi var. ne önerirsiniz?
182/67kg
0
şınav göğüse şekil vermede iyi diyorlar fakat jineko ileri seviyeye ise operasyondan başka çare kalmıyor.
0
kanlakarisikyagmur
(
09.03.20)
Bölgesel zayıflama diye bir şey yok maalesef. Yağ oranınızı düşürürseniz o da azalacaktır
0
şeker, alkol, karbonhidrat vs türevi şeylerden uzak durun.
0
cedric tweedledee
(
10.03.20)
@cedric hiçbiri bende yok.
Bölgesel yağ yakımı yok diyen arkadaş @neysene
zayıflamak gibi derdim yok, amaç o bölgeleri sıkılaştırmak.
50 kiloya mi düşeyim?
0