Mizah, sorunların daha az ciddiye almada fayda sağlıyor. Depresif, üzgün stresli haller insana fayda sağlamıyor.
Aslında akılcı duygusal terapide de kullanılan bir tekniktir. Bilimsel olarak da yani dalga geçmek veya mizahını yapmak insana iyi gelir.
Sorunlar karşısında mizah yapabilmemiz bir başa çıkma yöntemimiz bence.
0