9 yaşımdayken yüzme takımına alındım. Sık sık yaptığımız şeylerden biri nefes alıp verme antremanlarıydı. Çok uzun süre nefes tutabilir dalabilirim. Şu an sayaç etkin. Bakalım kaç dakika. Antreman falan da yapmıyorum. Nefes verdim bir kaç defa ciğer temizledim o kadar.
2 dakika 50 saniye 46 salisiye.
0