Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (37)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (2)
gönül işleri (2)
hayvan (2)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (2)
Son Cevaplananlar
[]

Uyumamak için

Filtre kahve mi türk kahvesi mi daha etkili olur?
Birkaç gün boyunca çok az uyuyup ama dikkatimi de vererek çalışmam lazım, başka önerilere de açığım :/



 
genellikle ikisine de atılan kahve miktarı aynı. etkileri yaklaşık aynı olacaktır diye düşünüyorum. uyku açmak için ise ekşi elma yemenizi veya naneli sakız çiğnemenizi öneriyorum. Bende işe yarıyorlar


  • delicevat  (30.10.19 22:00:59) 
elma.


  • tabirimekruh  (30.10.19 22:06:39) 
filtre kahveyle cola karışımı ya da vodka redbull


  • mikahakkinen  (30.10.19 22:22:03) 
Abi sana uzman önerisi yapacağım.bahsettiğin şey mümkün değil.uykunu normal uyu,uykusuz bir şekilde ve aşırı yüklenmeyle normalden daha az öğrenebilirsin.rutinini bozma.tam uyu,daha fazla verim alırsın.


  • duptıs  (30.10.19 22:25:01) 
Yeşilçay.


  • Amaranta ursula  (30.10.19 22:29:53) 
Ben sinav donemleri kahveyle enerji icecegini karıştırıyorum. Ama bu kalp krizi yatirim tavsiyesi gibi oldu.. senin icin filtre kahve diyorum.


  • hindistan cevizi  (30.10.19 22:31:13) 
Elma cok etkiliymis diye duymsutum ben. Denemedim ama.


  • stavro  (30.10.19 22:31:45) 
Uykusuz kalarak dikkatini vermiş şekilde çalışamazsın. Çalışılan bilgi üstüne belirli saat uyumanın o bilgiyi öğrenmenin en önemli noktalarından biri olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış durumda. Pomodoro tekniğini araştır, emin ol faydasını göreceksin. Böylece hem verimli çalışmış hem de vücuduna zararlı şeyler sokmamış olacaksın.


  • Bruce  (30.10.19 22:44:41) 
Türk kahvesi filtre kahveye göre daha iyi uyku açıyor, denenmiştir. Konsantre olayına gelince hiç bi doğal yol uyumak dışında konsantreyi artırmıyor, bu da denenmiştir. İlaçlarla mümkün ama sonra çökertiyor onun için hiç bulaşma.


  • superfluid  (30.10.19 22:48:08) 
Yok ilaç kullanacak kadar ciddi bir durum yok ama uyursam da asla yetiştiremem çünkü zaten çalışmak için çok kısıtlı vaktim var :/
elma, kahve ve pomodoro yu deneyeceğim o zaman, teşekkürler

  • Maverick  (30.10.19 22:56:36) 
normalden 1 saat daha erken yatıp sabaha karşı 4-5 gibi kalkın daha verimli olacaktır.


  • janavarorion  (30.10.19 23:56:59) 
Ben de mate cayini oneririm. Uyku uyumamanin yarattigi negatif etkileri azaltiyor


  • red g  (31.10.19 00:10:34) 
Sunu unutma : uykundan caldigin her saniyeyi, ilerde bedenin catir catir geri alir.


  • tunaktunaktun  (31.10.19 08:12:22) 
enerji içeceği


  • ground  (31.10.19 09:54:59) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.