[]

Erkek için multivitamin ve balık yağı tavsiyesi

Omega 3 mü yoksa 6 mı daha önemliydi ya? Hangisi daha önemliyse ondanlı (yani daha ağırlıklı olarak ondanlı) balık yağı ve vitamin önerebilir misiniz?

Birincil amacım kas geliştirmede takviye etmesi. Teşekkür ederim


 
Omega6'yı ne kadar az alırsan o kadar iyi, Omega3 al.


  • angelus  (22.09.19 15:12:02) 
saglıklı yasıyorum instagram sayfasına bir göz atın.. bazı konserve ton balıkları goruyorum 40-60 değerinde değerleri var tamamen para tuzağı.. öyleyse hic almaya gerek yok gidiniz takviye alınız..


  • hunharca ben  (22.09.19 16:54:17) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.