(3)
Yarım ekmek arası kokoreç
Kaç kalori böyle tür şeyler zayıflamayı düsünen biri için ne sıklıka tüketilmeli ?
Kaç kalori böyle tür şeyler zayıflamayı düsünen biri için ne sıklıka tüketilmeli ?
0
400 500 kalori civarıdır. ekmeğin içini de aldırabilirsin. haftada bir sıkıntı olmaz bence.
0
Ne siklikta yediginin bir onemi yok. Hergun yesen de zayiflayabilirsin, ayda bir de.
0
Aldığını yaktıktan sonra istersen 3 öğün tam ekmek ye diye biliyorum
0