bazı insanlarda kafeinin etkisi daha büyük ölçekli gözlemlenebiliyor; hele spor öncesi tüketiliyorsa. bir türk kahvesi içip, antrenman sırasında yüzü bembeyaz olup yere yıkılan bir arkadaşım olmuştu mesela. kalp atışları hızlanıyor, tansiyon oynuyor, crown'un dediği gibi kalp krizi geçirme riskinin de yükseldiği söyleniyor.
bunlar ihtimaller elbette, gözü çok korkutmaya gerek olmayabilir. ancak tabiri caizse boost olarak spor öncesi kahve içiliyorsa bir etkisi olduğunu kabul etmek gerek. benim de artık elim ayağım oynamaya başladığından spordan hemen önce kahve tüketmeyi bıraktım. hele bu sıcaklarda daha bi fenalaşır gibi olabiliyor insan.
0