myriamonde
merhabalar efendim, derdim şöyle: böyle basınç saçmalayınca kulaklarımız patlayacak gibi olur ya, onu düzeltmek için ne yapıyorduk? otobüsteyim an itibariyle, o yüzden patlıyo kulaklar da.
merhabalar efendim, derdim şöyle: böyle basınç saçmalayınca kulaklarımız patlayacak gibi olur ya, onu düzeltmek için ne yapıyorduk? otobüsteyim an itibariyle, o yüzden patlıyo kulaklar da.
0
nalet olsun olmuyor olmuyor
ağız açmalı ekşınlara girdim de, ı ıh. ölücem galba. başka bi yöntemimiz var mı?
ağız açmalı ekşınlara girdim de, ı ıh. ölücem galba. başka bi yöntemimiz var mı?
0
bi de ağzın kapalı esnermiş gibi yapmaya çalış bakalım. ciddiyim :) bu esneme işinin çözmesi lazım.
0
derin bir nefes alın
burnunuzu baş parmak ve işaret parmağıyla sıkın.
ve burnunuzdan hava verir gibi yapın.
bunu yaparken yanaklarınızın şişmesi lazım.
olayın adı da valsalva manevrası.
burnunuzu baş parmak ve işaret parmağıyla sıkın.
ve burnunuzdan hava verir gibi yapın.
bunu yaparken yanaklarınızın şişmesi lazım.
olayın adı da valsalva manevrası.
0
