Fiziksel olarak aktif misiniz? Spor yapıyor musunuz? Yoksa gereken kalorinin çok altında alıp malak gibi yatıyor musunuz? Cevabınız buna bağlı değişir. Verilir ama spor yapıp kas kutlesini artırıp az karbonhidrat aliyorsaniz farklı, az yiyip hareket etmeyip veriyorsaniz ayrı sonuç alırsınız.
0